☆☆　took this picture while walking　☆ ☆

食の秋だとか、読書の秋だと謳われ、新しいことに挑戦してみようとかという気になる秋。

秋空が、そういったリラクゼーション効果やリセット効果をもってると思う。

数日前にテレビである心理学の専門家が言ってた。

「秋に新しいことを始めようするのは、始めやすい環境（気温、天気）だから」。「夏みたいに暑すぎず、冬みたいに寒すぎず」。

でも、秋から始めたものは、継続しないことが多いともいうこともあるみたい。（ここでは、例としてランニングやウォーキングだでてたから、すべてのことにあてはまるとはいえないけど）

始めやすい環境だけど、楽に始められるから継続もしないということ。

でも、冬を乗り越えてやり続ければ、続くだろうと。

夏からほぼ毎朝してる早朝ウォーキングで、秋空を眺めながらいろんな考え事をしているけど、秋空の効果はすごい。

その日は特に寒くて、そろそろ薄手のパーカーがいるなと思いながら、ふと空を見上げると気持ちがほんとに澄んで、リラックスできた 。

そして、このテレビを見る前に、来月に仏検を受けることを決めたり、院試験が終わって新たなスタートを切るために気持ちに を切り替えたり、とにかく重なった。笑

関係ない！となぜか反抗的になり、他にもなにか始めてみようか！と思った　：）

さて、何を始めようかな！！　　；D